En julekalender for nervesystemet
Desember er ofte full av lyd. Av gjøremål, lys og løfter. Men under alt det, finnes et stille rom. Anima Florens julekalender er laget for å finne det igjen.
Fra 1. til 24. desember åpnes én luke hver dag. Hver luke er et lite rom for nervesystemet – en kort lyd, en setning, en sanselig pause. Et pusterom midt i førjulstiden. Ingen krav, ingen oppgaver. Bare øyeblikk som minner kroppen på at den kan hvile.
Du trenger ikke forberede deg, følge med, eller gjøre alt. Bare åpne én luke når du har tid. Lytt. Les. Pust. La kroppen merke at det finnes en annen rytme.
Alt er gratis, og du får en ukentlig e-post som leder deg inn i kalenderen. Resten skjer i stillhet – dag for dag, rom for rom. 24 dager som nærer og gir deg pusterom.
En rolig adventsvandring mot lys, rytme og ro.
Fra Anima Florens